Для всех интересующихся тем, как выглядит непрерывное, «текучее» выполнение 83-й формы тайцзи-цюань стиля чэнь Сергей Валентинович записал видео исполнения в 2-х вариантах — медленной и «средней» по скорости. Также доступны для просмотра подробные описания исполнения…
Всех желающих укрепить своё физическое здоровье и обучиться эффективному методу саморегуляции приглашаем на занятия древней китайской системой цигун «Сила Пустоты». Информация о времени и месте проведения занятий — по телефону (050) 382-00-00 (Светлана).
На тренировках первой недели июня «старшая» группа продолжала править основную форму и изучать варианты динамического исполнения и с использованием даньтяня. Мы прошли формы 45 «Обхватить голову, толкнуть гору», 46 «Тройное изменение ладоней», 47 «На шесть…