Категория архивов: Тренировка

Относящаяся к тренировкам информация — изученные формы, фото, видео, полезная информация.

Открыт набор в новую группу сезона 2026/2027!

Дорогие друзья! Желающие приобщиться к изучению проверенной временем китайской системы оздоровления — тайцзи-цюань — ждём вас на вводных занятиях! Занятия проходят в Парке КПИ (на площади возле Дворца культуры) по понедельникам, средам и пятницам с 18:30 до 20:30.…

Сезон 2025/2026 завершён — благодарим Учителя!

Дорогие друзья, ученики и единомышленники! Учебный сезон 2025/2026 в нашей школе тайцзицюань стиля Чэнь подошёл к завершению. Это был год упорной работы, совместных тренировок и внутреннего роста — каждого из нас и всей нашей группы.…

Видео-записи выполнения Формы

Для всех интересующихся тем, как выглядит непрерывное, «текучее» выполнение 83-й формы тайцзи-цюань стиля чэнь Сергей Валентинович записал видео исполнения в 2-х вариантах — медленной и «средней» по скорости. Также доступны для просмотра подробные описания исполнения…

Занятия цигун

Всех желающих укрепить своё физическое здоровье и обучиться эффективному методу саморегуляции приглашаем на занятия древней китайской системой цигун «Сила Пустоты». Информация о времени и месте проведения занятий — по телефону (063) 371-04-54.

Обзор тренировок №1

На тренировках первой недели июня «старшая» группа продолжала править основную форму и изучать варианты динамического исполнения и с использованием даньтяня. Мы прошли формы 45 «Обхватить голову, толкнуть гору», 46 «Тройное изменение ладоней», 47 «На шесть…